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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦥,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐑🐷。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐼🐺。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐒🦎🐲,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐊。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐢🦥。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🦡,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦮。有外教开始把训练提前到上午🐈,他给出的理由是🐭,上午训练🦏🦡,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐷🐍,一天一练的情况下🦧🐕‍🦺,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦎,最近夏天高温期间🐒,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐁。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐃🐄。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐮🦛,可以有一个完整的下午和晚上🦁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐼🐯。说到底🐻🦘,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦒🐷🐢,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐷,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐢🐕。自律,从来都不是一件容易事🐮🐎。
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评论
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-01
    这款浏览器还是可以的吧🦙,用了也有一段时间了🐔🦘,还算是不错的一款浏览器🦏🐢。
  • 办案中的江停 2024-09-01
    把键盘竖起来这可以当电吉他弹……🦘🦡
  • 快乐小仙女 2024-09-01
    功能还是很齐全的,支持各种直线、曲线,几何图形的绘制🦄,以及多种填充方式🐱‍🚀🦧,和多种填充颜色🐾。
  • 云朵有点甜 2024-09-01
    用了很久的软件🐃🦧,很是喜欢哦🦛🦄。
  • 差点兔了 2024-09-01
    QQ音乐还是挺良心的了🦏🦘。版权多贵啊,充个绿钻听歌不过分🐴。
  • 幸运宝贝 2024-09-01
    GoodSync(文件同步软件)是一个高效文件同步工具🦍🦏
  • 為妳丶顛覆所有 2024-09-01
    YY也叫歪歪哦🦏🐪,大神玩家都在用的连麦开黑上分吃鸡神器🐷。
  • 人间失格 2024-09-01
    它会根据最新的股票投资讯息做出相对应的合理分析🐒🐕‍🦺,尽可能的让你提高收益🦒🐸🐲,是一款非常不错的投资软件。
  • 空巷新友 2024-09-01
    一款非常实用的软件,很是喜欢哦🐏,值得大家下载
  • ℡空巷里的旧少年。 2024-09-01
    很好用的一款软件🐕‍🦺🐆,操作也很简单🦌,一键投屏很轻松🐩。